El objetivo del máster es profesionalizar al alumno en el abanico de programas de mindfulness que se están impartiendo en la actualidad en las universidades, hospitales y empresas pioneras a nivel internacional, con base en las últimas investigaciones neurocientíficas.
En el curso se imparte un programa teórico-práctico muy completo y que consta de los siguientes módulos:
- Introducción al Mindfulness: Enfoca la atención en la era de las distracciones (Fernando Tobías y Vicente Simón)
- ACT – Acceptance and Commitment Training (Enrique Escauriaza)
- Mindfulness para la reducción del estrés: Versión intensiva del programa MBSR (Carola García)
- Mindfulness y salud: hábitos saludables de vida con el programa MBMAC (Ma. Pilar Casanova)
- Mindfulness y focusing (Fernando Tobías)
- Mindfulness y compasión: versión intensiva del programa MBCL (Estrella Fernández)
- Mindfulness y educación en niños y jóvenes (Elisenda Dalmau)
- Mindfulness en el entorno laboral y profesionalización (Ma. Pilar Casanova y Enrique Escauriaza)
- Mindfulness y transformación (Antonio Jorge Larruy)
Existe la posibilidad de cursar los módulos por separado
Al acabar esta formación, el alumno será capaz de:
- Como profesional del ámbito de los recursos humanos, coaching, consultoría, del ámbito de la salud (física y psicológica) o de la educación, poner en práctica técnicas de mindfulness en el marco de sus funciones profesionales y ampliar sus habilidades de intervención a nivel particular o grupal. Tendrá la capacidad de dirigir las diferentes técnicas de meditación y de impartir los conocimientos relacionados con y los estudios neurocientíficos que confirman los beneficios del mindfulness; y
- Como persona interesada en su desarrollo y crecimiento personal conseguir desarrollar su autoconocimiento y mejorar su calidad de vida personal a través de la práctica del mindfulness habiéndolo incorporado como parte de su vida.
Próxima edición:
MÁSTER EN MINDFULNESS ONLINE: del 15 de enero de 2021 al 11 de diciembre de 2021. Los encuentros tendrán lugar un fin de semana al mes a través de ZOOM. Se pueden cursar los módulos por separado. En horario: viernes de 16:00h a 21:00h y sábados de 9:30h a 14:30h. LINK a dossier informativo. Inscripciones e información: www.institutgestalt.com