¿Qué es el wingwave?
Wingwave es un método sorprendentemente eficaz y rápido para reducir el estrés emocional mediante:
- La estimulación hemisférica bilateral a través de la simulación de la fase REM del sueño (movimientos oculares rápidos) o a través de estímulos bilaterales auditivos o táctiles, y la
- Quinesología, usando el test de reacción muscular para evaluar la efectividad del proceso.
El método fue desarrollado a finales de los años noventa por los psicólogos alemanes Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund del Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo, Alemania (más información en www.wingwave.com).
¿A qué hace referencia el nombre?
Wing (ala) hace referencia al movimiento del ala de la mariposa. Según la teoría del caos, esta fuerza minúscula tiene el poder de cambiar el clima mundial. En el Coaching Wingwave un impulso mínimo basta para cambiar de manera positiva las vivencias de una persona, siempre y cuando dicho impulso se aplique en el momento adecuado.
Wave (onda) viene de la palabra “brainwave” que significa comprensión súbita, cómo el tipo de ideas que se producen cuando se ha estimulado bilateralmente al cliente y es capaz de tener una percepción diferente de la situación estresante.
¿Qué se puede trabajar con el wingwave?
- Fijación por un determinado alimento o bebida que lleva a comer de manera compulsiva;
- Dificultad en aceptar el propio aspecto físico por sobrepeso u otro motivo;
- Tratamiento de fobias, miedo a hablar en público, a volar, etc;
- Identificar creencias limitantes (ej. “no valgo nada”) que influyen negativamente en el bienestar y transformarlas en autovaloraciones positivas;
- Preparación mental para dar el máximo rendimiento: exámenes, campeonatos deportivos, entrevistas de trabajo…;
- Fortalecimiento de recursos propios para conseguir metas.