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Vídeo: conferencia Mindful Eating (MB-MAC)

O… ¿cómo poder dejar pasar la croqueta tentadora (si no tenemos hambre física)?   Retransmitimos en directo des del Facebook Live de Clara Rosell Dronda, […]

Comunicando mi desamparo

Quizás ha llegado ya el momento de querernos tal y como somos. Cuando he leído esta mañana la brillante entrevista de Ima Sanchís he podido […]

Mindful eating: saborea la vida

Porque hay otras maneras de distraerse, porque sentirse libre es mucho más, porque sentirse de verdad acompañado es otra cosa, porque es una solución trampa… […]